La camminata non è solo un riflesso della nostra personalità, ma anche delle prospettive di vita, della longevità ed anche degli stati...

Possiamo muoverci a lungo con un limitato sforzo muscolare, godendo di grandi vantaggi organici e sistemici? Come potremmo ottenere il...

La strada verso il benessere può essere percorsa camminando. Conoscere come percorrerla in modo economico e vantaggioso può fare la...

Il verde nelle sue numerose declinazioni, è evocativo per tutte le culture umane. Dallo smeraldo delle acque, alla profondità del bosco,...

“Verde, tu che sei il fiato del bosco ed entri nell’anima delle foglie e metti la tua linfa in ogni filo d’erba, continua a fare del bene...

Quante volte in seguito ad uno shock emozionale viene da dire che ci si è bloccato il respiro, che abbiamo una sensazione di mancamento,...

Attivare i sensi prima di entrare in un bosco, respirare a fondo, consentirà di assumere le sostanze disperse nell’aria: sarà...

Respirare bene vuol dire volersi bene, vivere gioiosamente filtrando positivamente le vicende delle nostre esistenze. Il respiro contiene...

Effetto 3 tree -parte 1- E’ arrivata da poco la primavera e con lei il desiderio di uscire all’aria aperta per godere con tutti i sensi...

La scelta del nome e di un logo per definire la nostra mission ci è apparso subito chiaro, non appena abbiamo accarezzato l’idea di dar...

Due attività apparentemente differenti, per nulla distanti. Giorno e notte, bianco e nero ecco i più conosciuti concetti di opposti:...

Il Nordic Walking è un' attività, che, utilizzando come base la normale azione della camminata, aggiunge l'utilizzo di uno specifico...